Ayaklarımız, vücudumuzun taşıyıcı kolonlarıdır. Ne kadar farkında olmasak da günlük hayatımızı sürdürmek için yatığımız neredeyse her harekette onlara ihtiyaç duyarız. Bu sebep genel olarak tüm bedenimizin sağlığı için ayak sağlığı bir temel niteliğinde önemlidir.

---

Ayak sağlığını korumak, tüm vücudumuzu korumak ve sağlıklı bir gelecek kurmak için çok önemlidir. Ancak birçok kişinin ayak sağlığı anlayışı kuaförlerde ya da güzellik merkezlerinde yapılan pedikür işlemiyle sınırlıdır. Halbuki ayaklarımızın sağlığı için yalnızca pedikür yeterli değildir.

Bunun dışında ayak sağlığımız için doğru bildiğimiz yanlışlardan birkaçı;

Ayakları duştan sonra tam kurutmadan çorap giymek

Nasır bandı kullanmak

Bilinçsizce yapılan tırnak çekme

Topukları ponzalamak

Ayak bakım işlemini aksatmak olarak sıralanabilir.